Без туалета
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 November 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 128.50g | Carb: 73.55g.
Breakfast: Myprotein Total Protein, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Рузский Творог Обезжиренный , Красная Цена Клубника Замороженная, Myprotein Overnight Recovery Blend. Lunch: Рузский Творог Обезжиренный , Окей Манго, Хохланд Творожный Сыр, Pretto Рикотта Сыр Мягкий /Pretto/, Самарский Пекарь Хлеб Гречишный, Окей Лосось Атлантический. Dinner: Морковь, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пава Пава Бедро Индейки Б/Кожи /Пава-Пава/. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|