Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
120.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 93.75g | Carb: 131.68g.
Breakfast: FoodBand Пицца Жульен , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Миндаль Миндаль, Овсяная каша, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Творожно-яблочные булочки, Львовский сырник. Dinner: BIG WHEY Протеин. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|