Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
89.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 130.85g | Carb: 231.30g.
Breakfast: Десерты "Наночь" Торт "Черепашка", Десерты "Наночь" Торт "Баунти", Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Яблоко, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Добрянка Оладьи Овощные с Сыром. Dinner: Просто Курага , Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Вьетконг Сушёные Бананы, Sogdiana Сушеная Маракуйя, Виноград, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|