karlinaks's Journal, 17 November 2020

Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
131.8 lb Lost so far: 68.8 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 November 2020:
1270 kcal Fat: 69.63g | Prot: 104.26g | Carb: 49.77g.   Breakfast: KDV Печенье Forsite Шоколадно-Ореховый Вкус, Vasco Шоколадная Арахисовая Паста, Сибирский Хлеб Хлеб Атлант, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Яйцо, Волков Фарш Натуральный из Мяса Птицы. Snacks/Other: Пятерочка Лимон. more...
losing 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



karlinaks's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.