|
Обсолютно разгрузочным вчерашний день не назовешь. Сорвалась. Съела батончик натс и початок вареной кукурузы. Но все же скинула немного)
А еще у меня появился четкий стимул похудеть до желаемой отметки - я купила путевки на юг. Хочется выглядеть королевой в купальнике,а не трясти целюлитом)
|
117.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2013:
|
1845 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 75.97g | Carb: 264.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Кофе, Orion Choco-Pie, Судак Жареный. Dinner: Молочный Коктейль, Равиолло Блинчики с Вареной Сгущенкой, Перекресток Блинчики с Семгой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|