|
Предсказуемо.....кд...
|
150.4 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 68.35g | Carb: 119.19g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Felicita Сыр Моцарелла, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Gullon Chip Choco, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо. Lunch: Начинка. Dinner: Кедровые Орехи , Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Егорьевская Фабрика Шейка . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ашан Киви. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zhanna160571's weight history
|