Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
158.1 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2020:
|
773 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 56.98g | Carb: 37.10g.
Breakfast: Огурецы Сладкого Рассола, Зеленый Листовой Салат, Икра Лососевая, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Костный Бульон, Алия Жал Конина Жир, Баклажаны Тушеные, Дичь Печень Дикого Кабана. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|