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Obrigada Senhor por ter me sustentado até aqui, jamais imaginei ser possível emagrecer, logo eu que sempre tive o pior estilo de alimentação possível, quando iniciei estipulei essa meta, mais nem eu mesma acreditava que conseguiria, mais graças a Deus estou conseguindo, feliz cada dia mais!!!!
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160.5 lb
Lost so far: 67.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 November 2020:
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1472 kcal
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Fat: 30.70g | Prot: 64.31g | Carb: 165.44g.
Breakfast: Pastel de Carne, Saúde no Copo Açaí. Lunch: Brahma Cerveja Duplo Malte, Salada de Alface com Vegetais Variados, Qualitá Abacaxi em Cubos, Abacaxi, Hortifruti Manga Tommy, Contra-filé. more...
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losing 0.9 lb a week
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