Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
121.9 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2020:
|
875 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 41.11g | Carb: 70.66g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Киндер Пингви, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna karimova's weight history
|