Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
160.5 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 53.51g | Carb: 167.09g.
Breakfast: Чай, Хлеб Зерновой, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка, Рассольник. Dinner: Красное Яблоко, Мартини Шампанское Асти. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Кофе, Карамель, Бутерброд с Семгой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ferity_Felicity's weight history
|