|
Последние недели полторы трудно было следить за фигурой. Бесконечная череда дней рождений, выпивки, шашлыков и всяких вредностей.. Даже спортом не занималась.. совсем разленилась в общем.. Но! старалась хотя бы завтракать и обедать нормально, пить воду.. И вес несмотря ни на что вес держится на отметке 53.5 что не может не радовать) Осталось еще чуть чуть! Главное взять себя в руки и покончить наконец с этими вечерне-ночными пьянками-обжираловками)
|
117.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.3 lb a week
|