Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
201.9 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 65.39g | Carb: 145.09g.
Breakfast: Рузком Паштет Эстонский, Сахар, Соленые Огурцы с Укропом, Ржаные Хлебцы. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Моя Цена Фасоль Красная. Dinner: Сельдь Соленая, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Картофель Отварной, Сахар, Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Городец Молоко, Какао, Мандарины, Сахар, Городец Молоко, Творог 5%, Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|