Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
201.9 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 51.98g | Carb: 100.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Рузком Паштет Эстонский, Ржаные Хлебцы. Lunch: Сыр Российский, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Городец Молоко, Вареное Яйцо, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Городецкий Кефир 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|