Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
201.9 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2020:
|
1670 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 82.42g | Carb: 171.33g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Авида Масло Сливочное, Батон, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Чай, Сырники Домашние. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком, Окей Цветная Капуста в Сухарях , Котлета Куриная. Dinner: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Чай, Окей Цветная Капуста в Сухарях , Котлета Куриная. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheelepa's weight history
|