Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
244.7 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 86.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2020:
|
976 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 79.36g | Carb: 90.85g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сырники Домашние, Lavazza Кофе Qualita Oro, Campina Сливки Порционные. Lunch: Свиной Бульон, Пассим Колотый Горох. Dinner: Петродиет Печенье Овсяное со Стевией. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna 125's weight history
|