Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
105.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 110.27g | Carb: 91.79g.
Breakfast: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Помидоры, Говядина, Гречка Отварная. Dinner: Белый Медведь Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бедра с грибами. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Магнит Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yulya Zhivaeva's weight history
|