Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
164.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2020:
|
2352 kcal
|
Fat: 97.73g | Prot: 58.48g | Carb: 402.83g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хурма, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Хурма, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста. Dinner: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Магнит Хурма. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 3,2%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|