Na, vielleicht schaffe ich es jetzt, meinen Weg wieder in die richtige Richtung zu laufen? Wer weiß... Die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt!
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181.4 lb
Lost so far: 69.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 November 2020:
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694 kcal
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Fat: 19.94g | Prot: 56.95g | Carb: 75.67g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Birnen, Kiwi, Kaffee mit Milch. Dinner: Leinöl, Putenbrust Fleisch, Hofburger Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Balisto Korn-Mix. more...
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losing 13.9 lb a week
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