Маджента87's Journal, 02 November 2020

142.9 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 21.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1290 kcal

Fat: 52.23g | Prot: 62.20g | Carb: 141.59g.   Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Любятово Подушечки Шоколадные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Фунчоза с Овощами. Lunch: ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой. Dinner: ВкусВилл Пюре Мясное Индейка, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. more...

2043 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 9 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 35 minutes, Resting - 6 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...