Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
118.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 93.27g | Carb: 57.33g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясновъ Творог 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Мясновъ Панна-Котта на Сиропе Агавы с Корицей. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oblik25's weight history
|