Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
95.9 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
1768 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 102.63g | Carb: 175.06g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Ржаные , Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Геркулес Монастырский. Lunch: Додо Пицца Соус Барбекю, Помидоры, Красная Цена Арахис, Federici Цельнозерновые Макароны , Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Chikalab "Клубника со Сливками". more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Арианааааааа's weight history
|