Olivierplus's Journal, 01 November 2020

243.8 lb Lost so far: 17.4 lb.    Still to go: 45.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1439 kcal

Fat: 70.39g | Prot: 56.19g | Carb: 134.55g.   Lunch: Sandwich au Jambon et au Fromage, Yoplait Panier de Yoplait. Dinner: Merguez, Cassegrain Ratatouille, Yoplait Panier de Yoplait. Snacks/Other: Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier. more...

2810 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...