Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
195.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 63.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 72.96g | Carb: 202.91g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Жирные Сливки, Блины из Рисовой Муки, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Фундук Фундук, Банан, Манты, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий". Dinner: Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Snickers Сникерс, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marimaniac's weight history
|