Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
208.8 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2020:
|
1692 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 53.03g | Carb: 214.78g.
Lunch: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Сладкая Булочка с Корицей, Гречка Отварная, Сладкая Булочка с Корицей, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Плов с Курицей. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|