Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 163.90g | Carb: 37.08g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Творог 5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Staroverova Elena's weight history
|