Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
248.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 95.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 102.72g | Carb: 90.44g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Herbalife Травяной Концентрат, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Herbalife Травяной Концентрат. Snacks/Other: Чернослив, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Inna_Naumova's weight history
|