Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
143.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 34.57g | Carb: 188.65g.
Breakfast: Леовит Кисель Желудочный, Магнит Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тушеные овощи на воде, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фейхоа. Dinner: Куриное Филе, Овсяное печенье без сахара и муки, Тушеные овощи на воде, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация. Snacks/Other: Сливы, Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные, Магнит Хурма, Орехи Кешью. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eeroganova's weight history
|