Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
140.9 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2020:
|
1462 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 74.68g | Carb: 149.68g.
Breakfast: Трапеза Кокосовая Стружка, Сыр Российский, Магнит Банан, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фундук Фундук. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Стардог!s Французский Хот-Дог, Плов с Курицей. Dinner: Хлеб с Отрубями, Пиканта Аджика Домашняя, Запеченный Картофель, Петрушка, Вкуснотеево Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Красное Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
selemcat's weight history
|