Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2020:
|
948 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 47.09g | Carb: 112.82g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Zott Monte Snack. Lunch: Обычные Блины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Троекурово Тефтели Куриные, Макароны Отварные. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna karimova's weight history
|