Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
Diet Calendar Entry for 22 October 2020:
|
1019 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 57.36g | Carb: 131.06g.
Breakfast: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Beyaz Ekmek, Yeşil Çay, Lavaş, Lavaş, Tavuk Kanadı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Adana Kebap, Közlenmiş Patlıcan, Pişmiş Olgun Soğan, Çokça Közlenmiş Biber. Lunch: Yeşil Çay. Dinner: Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Other: Nar, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
saglıklıbeslenecegim🥳's weight history
|