|
Свалила вода, возрадуемся!💃🏻👌🏼
|
234.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 76.50g | Carb: 147.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Родная Земля Сметана 10%, Сырники в Духовке, Сахар, Кофе. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Шоколадное, Домик в деревне Сметана 10%, Скоровар Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Шоколадное, Варенье из Смородины, Родная Земля Сметана 10%, Сырники в Духовке. Snacks/Other: Белсыр Сыр Эдам. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s weight history
|