Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
123.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 81.57g | Carb: 79.66g.
Breakfast: Виноград, Danone Творожный Сыр, Арахис, Алтайская Буренка Творог 2%, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Цукаты, Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Danone Творожный Сыр, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Яблоко, Окей Изюм Темный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tishnastya's weight history
|