Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
143.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 112.70g | Carb: 113.76g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Окей Груша Конференс, Каравай Хлеб Дарницкий, Самодел Варёная Грудка Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Оливковое Масло (Первого Отжима), Самодел Варёная Грудка Индейки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|