Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
254.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 101.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2020:
|
893 kcal
|
Fat: 12.13g | Prot: 69.25g | Carb: 120.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники. Lunch: Пятерочка Помидоры, Soba Гречневая Лапша Sen Soy, Туймазыагрогриб Вешенки, Delicato Какосовое Масло, Herbalife Травяной Концентрат. Dinner: Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Туймазыагрогриб Вешенки, Пятерочка Помидоры, Herbalife Травяной Концентрат, Красная Цена Чернослив Сушеный. Snacks/Other: Siberian Super Natural Sport Cherry+Shocolate, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Травяной Напиток Классический, Siberian Super Natural Sport Cherry+Shocolate, Yoo Go Комплекс Клетчатки Active Fiber Яблако-Лимон. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Inna_Naumova's weight history
|