Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 October 2020:
|
1920 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 43.18g | Carb: 276.80g.
Breakfast: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Красное Яблоко, Сыр Гауда. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Красное Яблоко. Dinner: Хлеб, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Курник. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сливы. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya-bar's weight history
|