Hoje foi dia de pesagem. E estou mega feliz!!! Foi meu combustível pra me manter firme no feriado.
Bora time ❤️💪🏿
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138.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 October 2020:
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719 kcal
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Fat: 33.55g | Prot: 51.44g | Carb: 56.07g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frango Assado, Alface, Tomates, Pepino (com Casca). Dinner: Melão, Morangos, Vigor Requeijão Light, Liv Up Crepioca com Queijo Branco , Tomates. more...
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losing 5.4 lb a week
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Comments
Que linda!
Parabéns! ⬇️✔️💪🏻🔝🔝🔝
10 Oct 20 by member: menos_22
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10 Oct 20 by member: maysafirmi
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