Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
196.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 October 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 98.95g | Carb: 190.80g.
Breakfast: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Ашан Картофель Отварной. Lunch: Пятерочка Банан, Данон Йогурт Черничный Живинка. Dinner: Лімо Морозиво З Шоколадним Смаком Та Згущеним Молоком, Iceberg Скумбрия Копченая . more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kysia.'s weight history
|