|
Доброе утро, наконец-то пришла пятница🤩
|
234.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 43.45g | Carb: 85.36g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Домик в деревне Сметана 10%, Панкейки. Lunch: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s weight history
|