Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
155.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2020:
|
1075 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 73.40g | Carb: 128.72g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец, Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Яичный Белок, Красное Яблоко. Lunch: Магнит Банан, Голубцы. Dinner: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Пятерочка Груша Сезонная , Куриное Филе, Акватория Икра Трески, Окское Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Snacks/Other: 5 Морей Икра Трески, Салат Айсберг, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Куриное Филе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eliza777's weight history
|