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Guten Morgen zusammen. Nach den ganzen Pierogi gestern bin ich mit dem Gewicht super zufrieden. Wir wünschen euch allen einen schönen Tag und passt auf euch auf 😀😀😀😀
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174.2 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 October 2020:
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2349 kcal
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Fat: 87.44g | Prot: 113.03g | Carb: 276.69g.
Breakfast: Malzers Dinkelbrötchen, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Gouda, Tomaten, Philadelphia Balance Kräuter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Salatgurke. Lunch: Chicken Döner. Dinner: Gouda, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot. Snacks/Other: Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Kinder Schoko Bons White, Burger King King Fusion Oreo. more...
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gaining 1.5 lb a week
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