Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2020:
|
1013 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 29.98g | Carb: 147.88g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Злаки Высшего Качества . Lunch: Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Maggi Домашняя Подлива Мясная. Dinner: Красное Яблоко, Песочное Печенье. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
 Comments
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
06 Oct 20 by member: iiiiii0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya-bar's weight history
|