Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2020:
|
1028 kcal
|
Fat: 18.20g | Prot: 82.88g | Carb: 140.13g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Lunch: Ашан Киви, Брокколи, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Яичный Белок. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Магнит Банан, Морковь, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eliza777's weight history
|