Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
153.0 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2020:
|
1739 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 72.26g | Carb: 251.27g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Махеевъ Джем Малиновый , Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Чай с Сахаром. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окей Томаты Розовые . Dinner: Сливочное Масло, Глобус Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Курабье, Курабье, Чай с Сахаром. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mia2903's weight history
|