|
:)
|
223.3 lb
Lost so far: 97.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 66.70g | Carb: 89.11g.
Breakfast: Чай, Микоян Колбаса из Куриных Грудок, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Nestle Кит Кат (34г), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Микоян Колбаса из Куриных Грудок, Хлебец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
02 Oct 20 by member: chat_pp_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_owl_831's weight history
|