Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
181.7 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 82.42g | Carb: 122.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Кокосовое Масло, Магнит Сыр Маасдам, Геркулес Геркулес Традиционный, Изюм. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Other: Каждый День Соломка Сладкая, Twix Twix Солёная Карамель, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дарья-Анна's weight history
|