Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 96.27g | Carb: 79.19g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сырники с Манкой, Сметана , Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Сосиска Куриная. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Гармония Сметана 20%, Сырники с Манкой, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой, Мясо Кролика, ВкусВилл Сосиска Куриная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
???dasha???'s weight history
|