Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
108.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 86.08g | Carb: 260.35g.
Breakfast: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Магнит Изделия Булочные "Краюшки Новые", Молочная Легенда Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Гранат, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Гранат, Орехи Кешью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Дыня, Snickers Сникерс, Магнит Банан. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
рзн's weight history
|