Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2020:
|
752 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 28.01g | Carb: 68.88g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Lunch: Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandra1904_52rus's weight history
|