Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
163.1 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 91.85g | Carb: 61.55g.
Breakfast: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Макароны Отварные. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Тыквенные Семечки, Ашан Сыр Российский 50%, Курица Вареная. Dinner: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
L.vica's weight history
|