Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
210.8 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 78.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 66.93g | Carb: 107.18g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife ОЯН. Snacks/Other: Пятерочка Самса с Курицей. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriya_leonov's weight history
|